多くの組織で職場のコミュニケーションに課題があると言われています。このDVDでは日常のコミュニケーションに潜む問題と解決方法を、アンガーマネジメント（上手な怒りとの付き合い方）とアサーション（上手な気持ちの伝え方）の２巻で学ぶ教材です。

制作：アスパクリエイト

監修：関谷裕希（東京大学大学院医学系研究科、心理学博士、臨床心理士、公認心理師）

カラー

第１巻　23分／第２巻　25分

ＦＡＸ、Ｅメールでご注文のかたはこちら

「怒り」は人間関係をギクシャクさせたり、ストレスの原因となるなど厄介な感情です。「怒り」との付き合い方を身に着けることで、職場のコミュニケーションの改善を目指す教材です。

●主な内容

「怒り」は自分の大事なものが傷つけられているサイン／「怒り」の感情との付き合い方／大事なものを守る４つのステップ／自分の「怒り」のツボを知る　他

お互いの気持ちや言いたいことを、相手を傷つけずに伝える相互尊重の方法であるアサーティブなコミュニケーションについて事例を交えて学ぶ教材です。

●主な内容

４つの事故表現タイプ／アサーティブなコミュニケーション・スキル（傾聴力、質問力、DESC法）／テレワークのコミュニケーション　他