シンク出版
連日のように、飲酒運転に関するニュースが報道されています。「お酒が残っているとは思わなかった」と言い訳する運転者も少なくありません。
では、ここで問題です。皆さんは、アルコールが体内で分解されるまでの時間を把握していますか？
多くの人が注文する「生中（なまちゅう）」を例にとってみましょう。
体内からアルコールが抜ける時間の目安は、「１時間当たり純アルコール４ｇ」と言われています。
一般的な、生ビール中ジョッキ１杯（500ml）には、20ｇの純アルコールが含まれます。そのため、生中を１杯飲むと、５時間はアルコールが抜けないと考えておく必要があります。
体内からアルコールが抜ける目安の時間は、年齢や性別、体質、体調等にも影響を受けます。
これからの季節、職場でお酒を飲む機会も増えるかと思います。「生中１杯、５時間」ということを飲み会前に意識して、酒量をしっかりとコントロールしてください。
（シンク出版株式会社 2024.11.18更新）
■ＭＰ４＜動画ファイル＞「飲酒運転の落とし穴に陥らないために」
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12月２３日（月）
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