【2024年４月制作】

　車を運転していて、「今日は事故が多いなあ」とか「周りの車がみんなイライラしているなあ」と感じたことはありませんか？

　それは、たった一台のマナーの悪い運転に起因していることが数多くあります。なにも気を遣わず、なにも考えずに運転した場合、運転行動は運転者の人格を明確に示します。

　感情をむき出しにした「イライラ運転」は、誰が見ても気持ちのいいものではありませんし、周囲の運転者にとっても、とても危険な存在となります。

　このように危険な「イライラ運転」を連鎖させないために、ドライバ―には心と時間に余裕を持ち、感情をコントロールした「ゆとり運転」が求められています。

　本作品はどのようにすれば、「ゆとり運転」を実行できるのかを、具体的に紹介した作品となっています。

・企画・制作・著作 ：株式会社アスパクリエイト

・協力 ：吉村俊哉（＜一社＞日本交通化学学会理事）

・製作協力 ：有限会社斉藤プロダクション

・字幕選択式

・カラー約15分

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・交通の流れを無視して、ゆっくり走ることではありません

急加速や急ブレーキ、急ハンドルなどの無駄な動きをしない／冷静で常にマナーを守る／適切な車間距離をとって交通の円滑な流れを乱さない運転

・悪い運転マナーの例

合流でも自分の前には入れない／窓からゴミやタバコを捨てる／強引な車線変更をする／車の流れを無視した低速走行／左折の直前に右に膨らむ／あおりハンドルをする　etc… 

・運転中に感じる感情ストレス

・「ゆとり運転」と「イライラ運転」到着時間の差はあるのか？

・自分に言い聞かせる言葉を用意しておく

家族が見たらどう思うか。恥ずかしい運転はできない／時間が経てばイライラした自分に後悔するだけ／相手の車に悪気はなかったのかもしれない／挑発に乗ったらこちらの負け／よくあること、いちいち気にしていたら切りがない

・最初の６秒間を我慢すれば、衝動的な怒りは収まる

・その場から離れて距離をとる

・深い深呼吸をする

・さまざまな周囲への気遣いができるようになる

車の流れに乗って運転する／合流は１台ずつ／速い車には道を譲る／対向車が右折しようとしたら…／自転車・歩行者を追い抜く場合

・「イライラ」の連鎖から「ゆとり」の連鎖へ

・「ゆとり運転」の重要性について