シンク出版
■教育用ＤＶＤ「職場のメンタルヘルス対策シリーズ」
メンタルヘルスケアは、心身に不調が生じる前に未然に防ぐ一次予防（未然防止）がとても大切です。
また、一次予防においては、労働者が自分のストレス状況について早く気づき、セルフケアを施すことが必要となります。
本DVDでは、１、２巻ではセルフケアによるストレスへの気づき方と具体的な対処法を、３巻では管理者によるラインケアの方法を、ドラマ仕立ての事例によってわかりやすく解説します。
監修・解説：山本晴義（医学博士、横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長）
制作：アスパクリエイト
第１巻 カラー36分（内リモートワーク４分）
第２巻 カラー29分（内リモートワーク４分）
第３巻 カラー27分（内リモートワーク３分）
第１巻 セルフケア（全員編）
セルフケアの基本は気づきとセルフコントロールです。プロジェクトのリーダーと、畑違いの部署への異動をした中堅社員の事例から、ストレスへの気づき方、そして具体的な対処方法を見ていきます。
【主な内容】
・セルフケアとは
・ストレスとは
・６つのストレス対処法（怒りコントロール 他）
・リモートワークでのストレス対処法
第２巻 セルフケア（新人・若手社員編）
学生時代から大きく生活環境の変わる新入社員を主人公にしたドラマで展開。生活上のストレスの例と気づきや対処方法について、分かりやすく解説しています。
【主な内容】
・セルフケアとは
・ストレスとは
・６つのストレス対処法（マイナス思考からプラス思考へ）
・リモートワークでのストレス対処法
第３巻 管理職のためのラインケア
職場のメンタルヘルス対策を、管理職はどのようにマネジメントしていけばよいのでしょうか。この教材では、人間関係のこじれや対外的なトラブルから再生へと踏み出す事例と、その解説を見ていきます。
【主な内容】
・ラインによるケアとは
・部下の不調への気づき方と対処方法
・職場環境等の改善とは
・リモートワークでのラインケア
◆コード 6156-6158
◆仕様 ＤＶＤ（字幕選択式）
◆価格 55,000円（本体50,000円＋税・送料弊社負担）
◆制作年 2021年
◆制作 アスパクリエイト
12月２３日（月）
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